Тибетский молочный гриб, польза и вред которого оспариваются учеными уже не одно десятилетие – своеобразный природный антибиотик, который выводит из организма яды, токсины и остатки «мертвой» пищи.

Гриб представляет собой шаровидную белую субстанцию, достигающую 40-70 миллиметров в конечной стадии развития. Его смело можно сравнить с белым виноградом или творогом, способным достичь размеров детского кулачка.

На данный момент тибетский молочный гриб завоевывает все большую популярность, спрос на него растет изо дня в день. Именно поэтому мы не могли обойти стороной его полезные свойства и применение.

Тибетский молочный гриб: польза или вред?

Специалисты утверждают, что основная причина ухудшения здоровья у современных молодых людей – потребление «мертвой» пищи. К этому разряду относят всевозможные консервы, копчености, колбасные и мясные изделия, которые гниют в процессе переваривания и выделяют токсичные яды. Соответственно, решив проблему гниения пищи в организме, запросто можно если не вернуть полностью молодость и здоровье, то, по меньшей мере, замедлить процесс старения и улучшить общее состояние организма.

Конечно, сложно утверждать, что тибетский гриб – настоящая панацея от всех проблем и болезней, но он действительно может помочь человеку в омоложении и оздоровлении его тела. Кефирный гриб способен:

— Вывести из организма все микробы и токсины, накопленные за длительный период. Он действует подобно метле, нейтрализуя и «выметая» большее количество ядов, аккуратно выводя из организма продукты гниения и восстанавливая микрофлору.

— Устранить практически все тяжелые металлы из вашего организма, которые попадают туда из атмосферы (выхлопные трубы автомобилей очень активно выводят всю эту дрянь в воздух, которым мы потом с вами дышим) и посредством городской воды, чье качество весьма сомнительно.

— Очистить сосуды, нормализовать артериальное давление и понизить уровень сахара в крови.

— Снизить вес. Гриб замечательно расщепляет жиры.

— Улучшить состояние кожи рук и лица. Он отбеливает и омолаживает кожу, а также устраняет перхоть и способствует росту волос.

— Укрепить память и внимание. Специалисты часто используют его в качестве профилактики атеросклероза.

— Повысить потенцию у мужчин и вылечить молочницу у женщин.

Вредных веществ гриб не содержит. Но применять его, разумеется, нужно в разумных количествах, так как при излишней дозировке даже самая полезная субстанция превращается в один из методов покинуть этот мир.

Несмотря на целый спектр полезных свойств, предоставляемых этим тибетским «чудом», употреблять его можно далеко не каждому человеку.

Гриб запрещен людям, страдающим тяжелыми случаями сахарного диабета. Конечно, в некоторых случаях его употребляют для стабилизации уровня сахара, но он все равно вырабатывает вещества, никоим образом не совместимые с инсулином.

Также, противопоказания касаются людей, больных определенными грибковыми заболеваниями. Если вы подозреваете у себя подобную проблему, то обязательно проконсультируйтесь со специалистом, прежде ввести в свой рацион молочный гриб.

Нецелесообразно употреблять данный продукт в период острых кишечных расстройств, так как он лишь поспособствует повышению газообразования и еще сильнее активизирует работу кишечника. Категорически противопоказан тибетский гриб людям, страдающим бронхиальной астмой. Не менее существенным противопоказанием является индивидуальная непереносимость молочного гриба, ровно, как и прочих молочных продуктов.

Стоит понимать, что употребление данного продукта с алкогольными напитками может вызвать сильное расстройство желудка. Также необходимо помнить, что никогда нельзя смешивать тибетский гриб с медикаментозными препаратами. Должно пройти, по меньшей мере, три часа после приема лекарства.

Не забывайте, что употребление любого кисломолочного продукта, созданного на основе тибетского молочного гриба, требует внимания и осторожности. Если вы будете соблюдать все рекомендации, приведенные выше, то значительно улучшите свое здоровье и сохраните молодость. Берегите и цените себя!

"Понимаю, что надо делать ноги. Мне дорогу преграждает еще один, по форме и шлему не разобрать, кто он. Но позже, уже в отделении, я узнал, что это был подполковник ГУБОПа. Я со словами "На тебе мент!" бью ему джеб навстречу. Пока бежал в парк вырубил еще двоих сотрудников."

Это не сценарий боевика, а отрывок из реальной истории. Алексей Кудин, известный боец ММА из Беларуси, чемпион мира по кикбоксингу и тайскому боксу рассказал о своих свершениях во время уличных протестов против режима Лукашенко. Подробностями он поделился с журналистом Александром Лютиковым уже после побега в Москву.

Алексей Кудин (в зеленой майке) во время протестов в Молодечно.

Удивительно, но когда Кудина поймали, репрессивная машина не засадила его за решетку, как большинство представителей белоруской оппозиции, а выпустила на свободу под честное слово. Вероятно, сказались международные достижения Алексея в спорте. Освободившись под подписку о невыезде, боец тут же покинул страну. Он прятался в Москве, на квартире у знакомого, надеясь, что в мегаполисе его не отыщут. Но сильно заблуждался…

Оказывается, в 12-миллионной российской столице разыскать беглеца куда проще, чем в Молодечно. Через несколько недель Кудин был задержан сотрудниками ФСБ, еще до того как белорусские правоохранители отправили официальный запрос на его экстрадицию. И если запрос удовлетворят, то в этот раз Алексей уже не отделается обещанием хорошо себя вести. Ему грозит реальный тюремный срок, что поставит крест на бойцовской карьере.

На этом история не заканчивается. У Алексея Кудина нашлись влиятельные заступники в России. Один из них – звезда UFC, боец, претендующий на титул в тяжелом дивизионе, Александр Волков. Они неплохо друг друга знают, когда-то спортсмены встречались в ринге в качестве соперников. Тогда, на турнире М-1 в 2015 году, победу праздновал Волков по единогласному решению судей. После боя Александр рассказывал, что словил столько мощных лоу-киков, что еще две недели не мог нормально ходить.

Былое соперничество в прошлом, теперь Кудин и Волков близкие соратники, поэтому известный российский боец решил заступиться за своего белорусского коллегу:

“Если кто-нибудь нас слышит из тех, кто принимает решения, мы можем поручиться за Алексея, что он честный спортсмен, достойный семьянин и человек. На такой поступок он пошел не потому, что является злостным нарушителем, а из-за сложившейся ситуации. И желательно, чтобы его пока оставили здесь (в России), тут ему будет комфортнее. Потому что, судя по новостям, обстановка в Беларуси еще не очень здоровая. Мы за Алексея!”.

При этом Волков не оправдывает сам поступок Кудина и утверждает, что, оказавшись на его месте, поступил бы по-другому. Он считает, что медийная личность имеет возможность воздействовать на обстановку через информационные ресурсы. Что Алексей мог выразить свою позицию через социальные сети или в интервью, а не бросаться с кулаками на сотрудников силовых структур.

миф 1 Антиоксиданты 

В список попали в основном актеры, а первое место занял Арнольд Шварценеггер, звезда “Терминатора” и “Хищника”. Судя по всему, для большинства респондентов наиболее важным критерием оказался предыдущий опыт “взаимодействия” с существами неземного происхождения в кино или на телевидении. Кому-кому, а бывшему “Мистеру Олимпия” и губернатору Калифорнии подобного опыта не занимать.

Среди прочих в топ защитников Земли попали Уилл Смит, сражавшийся с инопланетянами в фильмах “День независимости” и “Люди в черном”, Сигурни Уивер – героиня “Чужого”, а также Джиллиан Андерсон и Дэвид Духовны, пара, известная по сериалу “Секретные материалы”.

По мнению самих организаторов исследования, Шварценеггер – это хороший вариант, учитывая его опыт работы политиком. Однако их обеспокоило, что британцы предпочитали артистов другим публичным личностям, которых в списке меньшинство.

О результатах опроса Арнольд Шварценеггер узнал уже на следующий день благодаря сообщениям фанатов в твиттере и инстаграме. К своей победе он отнесся с юмором, но поблагодарил всех, кто за него голосовал:

“Я хочу поблагодарить людей за то, что так в меня поверили. Я готов к службе”.

Вся двадцатка знаменитостей, которые, по мнению опрошенных британцев, лучше всего справились бы с инопланетными захватчиками, выглядит следующим образом:

1. Арнольд Шварценеггер;
2. Уилл Смит;
3. Дэвид Аттенборо (натуралист и ведущий документальных сериалов о природе на “Би-би-си”, западный аналог нашего Николая Дроздова);
4. Брюс Уиллис;
5. Том Круз;
6. Харрисон Форд;
7. Сигурни Уивер;
8. Дональд Трамп (экс-президент США);
9. Джиллиан Андерсон;
10. Никола Стерджен (первый министр Шотландии);
11. Крис Пратт;
12. Борис Джонсон (премьер-министр Великобритании);
13. Пирс Морган (телеведущий);
14. Уильям Шетнер;
15. Саймон Пегг;
16. Томми Ли Джонс;
17. Дэвид Духовны;
18. Мэл Гибсон;
19. Камала Харрис (вице-президент США);
20. Джо Байден (президент США).

А кого бы Вы поставили на первое место, доверив спасение Земли от захватчиков из космоса?

И вот, спустя полтора месяца после главного турнира, восходящая звезда IFBB высказался о соперниках, с которыми он делил сцену в Лас-Вегасе, и в целом об уровне борьбы на “Мр. Олимпия”.

Из всех 28 конкурсантов на Олимпии-2022 Крижанека больше всего впечатлил Брэндон Карри, бывший чемпион турнира, который завоевал титул в 2019 году. Михал считает, что Карри заслуживал подняться выше, чем 4 место в итоговой таблице:
“Брэндон Карри был самым интересным бодибилдером на сцене. Мы немного с ним поговорили, да. Он восхищается новичками, даже попросил сделать совместную фотографию. Мне его телосложение очень понравилось. Я видел, что он был достоин подняться на место-два выше. Но, видимо, подвели кондиции во время выступления. На мой взгляд, из всех конкурсантов у него был самый впечатляющий верх тела”.

Далее Михал Крижанек рассказал о своем соперничестве с Йеном Валлиром и Блессингом Аводибу:
”Там все были клевые, в том числе Йен Валлир, который, как мне кажется, немного сумасшедший. Он был невероятно крут. Блессинг Аводибу тоже. У нас состоялся недолгий разговор, мы с ним нормально познакомились. После, когда на пресс-конференции он выскочил впереди меня на сцену, мне хотелось кататься по полу от смеха. К сожалению, на самом шоу Блессинг оказался  в конце списка”.

По мнению Крижанека, Аводибу является не только перспективным атлетом, но и настоящим шоуменом, что важная черта для любого, кто хочет оставить после себя след в профессиональном бодибилдинге. По крайней мере, Михал не держит на ирландца обиды за его поступок. Наоборот, он считает, что это сделало пресс-конференцию более увлекательной.

Отдельно словак высказался о серебряном призере суперкубка по бодибилдингу и фитнесу в Лас-Вегасе:
”Дерек Лансфорд показал хорошую форму. Спина у него была даже более жесткой, чем у Хади Чупана, но вот спереди он проигрывал. По сравнению с Чупаном, спереди Лансфорд, так сказать, немного мягче”.

В заключение Михал Крижанек поделился мнением о тех конкурсантах, которые впечатлили его отдельными чертами своего телосложения:
“Мне вроде понравился Джеймс Холлингсхед, но он просто еще один гигант, как я… ничего особенного. Патрик Джонсон тоже выглядел неплохо. Ник Уолкер всегда находится в безумной форме, поэтому тут я не удивлен. Единственное, что в реальности он совершенно другой, чем в интервью. Делает свое дело и ни на кого не смотрит”.

В целом, Крижанек считает, что уровень конкуренции на Олимпии-2022 получился довольно высоким, хотя состав участников не был таким же сильным и ровным, как в позапрошлом сезоне, когда Биг Рами завоевал второй подряд титул. Тогда как лучшей за все время, на его взгляд, была линейка конкурсантов в девяностые годы. Крижанек называет эпоху Дориана Ятса и Ронни Колемана “золотым веком” про-бодибилдинга.

На следующий сезон восходящая звезда IFBB из Словакии ставит перед собой задачу попадания в топ-10 на “Мр Олимпия”: “На прошедшем турнире мне удалось опередить многих выдающих атлетов, которые соревновались годами. Я же в игре всего 5 лет, и мне еще есть куда расти”. Стоя на сцене 18 декабря после объявления результатов, Михал чувствовал невероятную досаду. Он был близок к тому, чтобы обойти Валлира и Брандао, расположившихся на 11 и 10 строчках соответственно, но проиграл им, вероятно, вследствие своей малоопытности. Спустя 2 недели после турнира Крижанек уже вернулся в тренажерный зал. И в скором времени должен начать стадию активной подготовки к соревнованиям, ведь ему предстоит заново победить на квалификациях, чтобы получить повторный шанс на Олимпии.

”Думаю, в прошлый раз у меня не получилось выступить в соответствии с ожиданиями, но в новому году все будет по-другому!”, – добавил бодибилдер.

…

Следите за обновлениями на нашем Форуме! Мы рассказываем обо всех важных событиях и интересных новостях из мира железного спорта, смешанных единоборств, и не только.

Стефан Боннар был участником первого сезона шоу “The Ultimate Fighter”, которое стартовало в 2004 году на кабельном канале “Spike TV”. Весной следующего года состоялся финальный поединок проекта, где Стефану противостоял Форрест Гриффин. Этот матч хоть и завершился победой последнего по единогласному решению судей, но получил легендарный статус и позволили обоим бойцам прославиться, а главное, буквально спас UFC от банкротства. Промоушен в те времена никак не мог найти своего зрителя, поэтому находился в серьезном финансовом кризисе. Не удивительно, что спустя восемь лет поединок между Боннаром и Гриффином было решено внести в зал славы UFC, сделав частью так называемого “Боевого крыла” (где собраны лучшие матчи и индивидуальные выступления).

Выступая в главном промоушене смешанных единоборств, Стефан Боннар за свой агрессивный стиль боя получил прозвище “Американский психопат”. В рамках UFC с 2005 по 2012 год он успел провести пятнадцать встреч, одержав восемь побед (четыре досрочных финиша; два сабмишена и два технических нокаута). Последний поединок Стефана в ММА состоялся уже в рамках промоушена Bellator: в ноябре 2014 года американский боец раздельным решением проиграл Тито Ортизу, после чего объявил о завершении карьеры.

По информации профильных СМИ, последние несколько лет Боннар страдал от депрессии и алкогольной зависимости. К тому же в апреле этого года у экс-бойца сгорел дом – никто не пострадал, но было потеряно все имущество. Фанаты даже организовали сбор средств на сайте “GoFundMe”, чтобы оказать помощь семье кумира, оказавшейся в тяжелой финансовой ситуации.

Как только о смерти Боннара стало известно общественности, на страницах UFC в социальных сетях незамедлительно появилось официальное заявление. В крупнейшей лиге мира так отреагировали на преждевременную смерть их бывшей звезды:

“Семья UFC опечалена кончиной члена “Боевого крыла” зала славы Стефана Боннара. Мы выражаем искренние соболезнования его друзьям и близким”.

“Стефан был одним из самых знаковых бойцов, когда-либо выступавших в октагоне. Его поединок с Гриффином навсегда изменил спорт, и он никогда не будет забыт. Фанаты любили его, и он всегда отвечал им взаимностью и старался дать только самое лучшее. Мы все по нему скорбим”, – написал Дана Уайт, президент и главный промоутер лиги.

От себя добавим, что в 2022 году неожиданная смерть Стефана Боннара стала третьей среди бывших бойцов UFC. В середине ноября мы сообщали, что после длительной болезни из жизни ушел Энтони Джонсон, а за несколько месяцев до этого из-за рака умер Элиас Теодору.

По прогнозам, Дауда может рассчитывать на попадание в двадцатку лучших на “Мр. Олимпия” 15-18 декабря. Но сам он хочет превзойти ожидания публики, поэтому летом британский бодибилдер африканского происхождения находился на усиленном массонаборе, по завершению которого отрапортовал о набранных 330 фунтах веса (без 400 грамм 150 килограмм). Самсон и после продолжил делиться подробностями своего прогресса – иногда публиковал свежие снимки, а иногда просто давал фанатам короткие обновления. На минувшей недели случилось очередное такое обновление, в дополнение к которому атлет опубликовал видео на ютубе. В нем он поделился впечатлениями о межсезонной подготовке, причем не всегда позитивными.

”Дело в том, что каждый раз, как я достигал нового максимального веса в межсезонье, вначале всегда были проблемы. Я постоянно пыхтел и кряхтел. Под конец, черт возьми, мне даже пришлось передвигаться с тростью. Не представляете, насколько это некомфортно. В следующем сезоне, когда я буду возвращаться к максимальному весу, думаю, весь процесс пройдет намного проще. По крайней мере, уверен, для этого мне не потребуется столько есть”, – рассказывает “Нигерийский Лев” .

”Это повторяется раз за разом, и с этим нужно что-то делать. Когда Вы только набираете новый для себя вес, Вы чувствуете себя так, будто: “Боже мой! Я сейчас умру!”. А уже во второй раз, возвращаясь к тому же весу: “Ну, бывало и хуже”, – вот что звучит у Вас в голове”.

Самсон Дауда объясняет, что к рекордным 150 килограммам он долго и мучительно приспосабливался. В частности, не до конца отдавал отчет своим возросшим габаритам и силе, поэтому успел переломать мебель дома у друга:

“Я сломал кучу вещей. Окружающие не понимают, что, когда у тебя такой вес, ты не можешь просто опереться на что-то, не можешь сесть куда угодно и так далее. Например, кресло у себя в гостиной я сломал уже через пару недель. Потом оперся на стол – пришлось заказывать новую ножку к нему… и  она тоже треснула через какое-то время. Ладно если бы только у себя дома, но у друга в ванной я умудрился разбить раковину, просто опершись на нее, чтобы сполоснуть лицо”.

”Моя рекомендация всем, кто собирается выходить на рекордно высокий вес – первым делом, еще перед тем как начнете диету и тренировки, отсортируйте мебель. Для того чтобы сократить убытки, когда Вы достигните желаемого размера”, – с улыбкой говорит дебютант Олимпии.

В заключение Самсон Дауна поделился своими надеждами на предстоящий гранд-турнир в Лас-Вегасе:

Честно, при таком составе участников, хотелось бы застолбить место в десятке лучших. Если при такой конкуренции я смогу подняться выше одиннадцатого места, то со сцены уйду с мыслью: “Вау, у меня получилось!”. Знаю, цель грандиозная, особенно для дебютного года. Но, думаю, у меня есть все шансы пробиться в топ-10. К тому же я стану первым парнем из Великобритании, у кого это получилось. Тогда я вернусь домой с высокоподнятой головой”.

Только время покажет, сможет ли дебютант воплотить свою мечту в реальность. От себя хотим пожелать ему удачи на сцене в Лас-Вегасе 15-18 декабря. Она ему, несомненно, понадобится, учитывая, сколько громких имен будет бороться за титул в 2022 году.

...

Следите за обновлениями на нашем Форуме! Мы рассказываем обо всех важных новостях и интересных событиях из мира железного спорта, смешанных единоборств, и не только.

”Я был зависим от наркотиков”, – Калум фон Могер признал себя виновным в суде

Адвокат фон Могера, Бернар Кампильи, всячески пытался оправдать своего подопечного. В частности, законник заявил, что агрессивное поведение Калума в течение и после ДТП отчасти вызвано его психологической травмой. Мол, в прошлом году Калум стал жертвой серийных автогонщиков, когда проживал в Лос-Анджелесе (Калифорния, США). Это происшествие спровоцировало у него неадекватную реакцию в отношении потерпевшего водителя, когда уже сам фон Могер стал виновником инцидента на дороге.

Кампильи продолжал давить на жалость судьи и присяжных. Он добавил, что на этом проблемы Калума в личной жизни далеко не закончились. Якобы культурист испытывал эмоциональные трудности из-за смерти любимой собаки незадолго до ареста. К тому же у фон Могера не получалось видеться с сыном, поскольку австралиец был вынужден вернуться на родину, а его бывшая девушка и новорожденный ребенок остались жить в Штатах.

В заключение адвокат отметил, что Калум встает на путь исправления. Так у бодибилдера появились предложения по работе в Америке, что позволит ему стабилизировать не только свое финансовое положение, но и психологическое состояние. А от употребления стероидов и наркотических веществ, к которым фон Могера опять-таки подтолкнула эмоциональная травма, его подопечный уже давно отказался.

”У Калума появились потенциальные возможности для бизнеса в США. И его благополучие в значительной степени зависит от этого дохода. Я не имею права называть конкретные цифры, но перспективы для трудоустройства вполне реальные и существенные”, – сказал Кампальи под конец судебного заседания. “Арест и тюремное заключение, если они случатся, напрямую повлияют как на судьбу самого фон Могера, так и на будущее его ребенка, молодой семьи”.

Судья и присяжные прислушались к словам адвоката. В результате перспективный бодибилдер отделался минимально возможным наказанием по вменяемым ему статьям: 2500 австралийских долларов штрафа, прохождение психиатрического лечения и нахождение под пенитенциарным наблюдением в течение 12 месяцев. Согласно решению суда, по всем остальным обвинениям, а именно хранение холодного оружия, наркотических веществ и стероидов, Калум фон Могер был частично оправдан. То есть наказание он понесет главным образом за дорожный инцидент и нападение на человека.

Психиатрическая помощь австралийцу определенно понадобится. Напомним, что в июне месяце Калум повторно после ДТП стал героем новостных заголовков. Тогда он выпрыгнул из окна со второго этажа, получив серьезные повреждения. Сложно сказать, была ли это попытка суицида или фон Могер просто пытался сбежать из реабилитационного центра (по слухам, культурист сиганул не из какого-то случайного окна, а именно из здания реабилитационной клиники, где он проходил лечение от наркотической зависимости).

…

Все хорошо, что хорошо заканчивается. Благодаря признанию своей вины и убедительному выступлению адвоката Калуму фон Могеру удалось избежать тюремного заключения. Несомненно, поклонники железного спорта хотят видеть “Мистера Вселенную” по версии WFF на сцене соревнований вместо тюремной камеры. И если Бернар Кампильи не соврал на счет рабочих предложений, которые его подопечному поступили в США, то, вполне возможно, возвращение Калума в бодибилдинг случится уже в самое ближайшее время.

По информации СМИ, которая пока не получила официального подтверждения, Энтони Джонсон скончался из-за редкого расстройства иммунной системы: полиорганная недостаточность на фоне неходжкинской лимфомы и гемофагоцитарного лимфогистиоцитоза. При этом неходжкинская лимфома хоть и считается смертельным заболеванием, но не является неизлечимым. Это одна из наиболее поддающихся лечению форм рака.

О том, что Рамбл Джонсон серьезно болен, стало известно еще осенью 2021-го года. Тогда американский боец снялся с назначенного ему промоушеном Bellator поединка против Вадима Немкова. Это был полуфинальный матч гран-при полутяжелого веса, который носил чемпионский статус. То есть победитель с одной стороны получал титул чемпиона в полутяжелом весе Bellator, а с другой – проходил в финал кубка. В социальных сетях ходило множество разных слухов, что именно произошло с Энтони Джонсоном. И, чтобы положить конец дезинформации, спортсмен опубликовал следующее обращение к фанатам:

”Мне очень хотелось бы рассказать Вам о том, насколько я на самом деле болен. Просто знайте, что мне нужно как можно больше ваших молитв. И, если бог даст, то увидимся в 2022-ом году. Я никогда ничего так не боялся в своей жизни, но благодаря поддержке друзей и семьи у меня получается оставаться сильным. Это будет самая серьезная битва, с которой я когда-либо сталкивался. Всех Вас люблю!”, – написал Рамбл в личном инстаграме, чтобы ввести поклонников в курс дела.

В первой половине 2022-го года казалось, что ситуация налаживается. Энтони еще раз обратился к фанатам, сообщив, что болезнь хорошо поддается лечению, и он идет на поправку:

”Доктор только что обрадовал меня отличными новостями. Мы добились улучшений. Спасибо господи, сейчас я здоров”.

Джонсон даже успел поделиться планами на скорое возвращение в октагон:

”Если бы Вы знали, через что мне пришлось пройти, то поняли бы, насколько это серьезный шаг. Когда я вернусь, Вы увидите мою обновленную версию, максимально опасную и безжалостную. Врачи держат меня наготове, чтобы я не растерял все кондиции, пока готовится анонс поединка. Ничего не обещаю, но надеюсь, что до конца года смогу поделиться с Вами подробностями”.

Однако ни летом, ни в сентябре или октябре 2022-го года от Энтони Джонсона не поступало новостей. А в последний день октября менеджер бойца, Али Абдель-Азиз, общаясь с журналистами ESPN, попросил, чтобы все, кому небезразлична судьба Рамбла, помолились за него:

“Я хочу, чтобы Вы все помолились за него. Помолитесь за здоровье Энтони. Дела идут не очень хорошо. Он силен духом, но ему не помешает дополнительная поддержка. Я хочу поблагодарить Bellator и Скотта Кокера в частности. Они помогают нам всем, чем могут. Не представляю, чтобы мы без них делали. Энтони, будь сильным! Многие люди тебя любят. Хочется верить, что с ним все будет в порядке, но сейчас он в плохом состоянии”.

И вот спустя две недели после интервью с менеджером появилось сообщение, что Рамбла Джонсона больше нет в живых. Боец ММА, который прославился благодаря множеству брутальных нокаутов и который до самого конца не отказывался от чемпионских амбиций, пал очередной жертвой рака.

Что касается спортивных достижений Рамбла, то его профессиональная карьера в смешанных единоборствах стартовала еще в 2006-ом году. До болезни он провел 29 боев и смог набить впечатляющий персональный рекорд: 23 победы при всего 6 поражениях (без ничьих или безрезультативных матчей). Основную часть карьеры, – 11 лет, американец провел в UFC, где в сезонах 2015/2017 дважды бился с Даниэлем Кормье за титул в полутяжелой весовой категории, но оба раза потерпел досрочное поражение.

После выхода на спортивную пенсию в 2013 году, когда после годичного простоя Джей занял лишь шестое место на Олимпии, он редко демонстрирует собственное телосложение на публике. Его можно понять: во-первых, для этого теперь не так часто появляются поводы; во-вторых, размер мышц значительно снизился по сравнению с пиком карьеры и, вероятно, Катлер не хочет показываться фанатам не в лучших кондициях. Тем не менее, по сравнению с подавляющим большинством других культуристов, завязавших с соревнованиями (по возрасту или из-за здоровья), Джей Катлер все еще находится в превосходной форме. То здесь, то там ему приходится принимать участие в гостевом позировании или показательных выступлениях, поэтому Джей заботится о своем внешнем виде.

Даже спустя 9 лет с момента последнего профессионального выступления Катлер по-прежнему входит в числе самых популярных бодибилдеров на планете. А его авторитет в спортивных кругах после выхода на пенсию наоборот только увеличился. Все благодаря высокой активности в социальных сетях, а также регулярному появлению на шоу по всему миру, где Джей выступает с семинарами, дает интервью и продвигает свои или чужие бренды. В частности, на канал бодибилдера на ютубе (JayCutlerTV) подписано уже свыше 500 тысяч человек, а каждый выпуск его блогов (JayWalkning/Jay Talks) собирает как минимум по несколько десятков тысяч просмотров.

При этом в следующем году Джею исполнится ни много ни мало 50 лет! Посмотрите на его свежее фото и скажите честно, сколько бывших культуристов, тем более простых качков Вы знаете, кто может похвастаться такими же мышцами на пороге пятого десятка?

Так вот, именно этот снимок послужил поводом для слухов о возращении Катлера на соревновательную сцену. Якобы он собирается выступить на “Олимпия Мастерс”. Как раз Джейк Вуд, президент Олимпии, пообещал возобновить проведение турнира не позже 2023 года. Многие профильные издания подхватили новость, а некоторые вовсе спрогнозировали появление Джея Катлера в числе участников “Арнольд Классик” или “Мистер Олимпия” в следующем сезоне. Мол, как победитель Олимпии он имеет пожизненную квалификацию, поэтому все может быть…

Что касается фото выше, то оно было сделано во время совместной тренировки с популярным фитнес-энтузиастом, блогером и моделью Лексом Литтлом. Снимок появился только в инстаграме Лекса (плюс, на ютуб-канале парня было опубликовано видео с тренировки). Сам Джей его нигде не публиковал. Но даже так совместное фото двух качков моментально получило вирусный статус. Настолько подписчиков Литтла и поклонников Катлера впечатлила текущая форма четырехкратного Мистера Олимпии.

Ситуация приобретала нездоровый оборот, из-за чего Джею пришлось выступить с заявлением, опровергнув информацию о своем потенциальном участии в “Олимпия Мастерс”. Сделал он это в одном из последних блогов “Jay Walking: 2023 Body Transformation”.

По словам Катлера, фанаты и СМИ неправильно интерпретировали его намерения. Он старается находиться в наилучшей форме не потому, что мечтает вернуться к соревнованиям, а из-за любви к бодибилдингу, и для того чтобы вдохновлять молодое поколение, – таких ребят, как Лекса Литтла, с которым они на днях провели совместную тренировку.

”В межсезонье он был моим фаворитом. Если бы мне пришлось выбирать один-единственный препарат, то я бы оставил именно его. Интересно, что я слышал, как Арнольд говорит то же самое. Шварценеггер придерживается аналогичного мнения”; – так Дориан Ятс описал свой опыт использования метандиенона.

Дориан Ятс был одним из первых настоящих монстров массы в профессиональном бодибилдинге. Он прославился в девяностые годы, победив в десятке различных турниров по всему миру, включая “Мр. Олимпия”. И вышел на спортивную пенсию в 1998 году, – отчасти из-за конкуренции со стороны Ронни Колемана, отчасти из-за накопившихся за годы выступлений и использования “химии” проблем со здоровьем. На пике карьеры Ятс соревновался с такими не менее именитыми культуристами, как Ли Хейни, Крисом Кормье, Флексом Уилером и Шоном Реем.

За счет сдержанного характера Ятс получил от поклонников прозвище “Тень”. Вместо громких заявлений или эпатажных выходок он предпочитал, чтобы за него говорили результаты и мускулатура. Без сомнения, Дориан относится к числу так называемых “генетических фриков”, – уникум, превзойти которого не могли ни современники, ни предшественники, ни даже будущие поколения. Как минимум его спина с 1992 по 1997 год по сей день входит в тройку лучших в истории соревновательного бодибилдинга.

Если заканчивать с риторикой, то во время подкаста Дориан в подробностях описал свой первый курс стероидов, поностальгировал о соревнованиях и курсах прошлого, рассказал, какую спортивную фармакологию использует даже сейчас, а кроме того назвал самый лучший стероид, который когда-либо существовал, по его мнению. Отметим, что помимо Дориана Ятса в шоу на ютубе принимали участие Деннис Джеймс, Крис Кормье и Милош Сарцев, – все по-своему успешные культуристы, блиставшие на профессиональной сцене с середины девяностых по начало двухтысячных годов.

...

Дориан начал с того, что поделился подробностями своего первого курса, в основе которого находился стероид метандриол:

“Мой первый опыт с “химией” – 15 миллиграмм Тунаджекта в день. Это был привезенный из Индии метандриол, разбавленный в небольшом количестве витамина B. С его помощью у меня получилось прибавить около 20 фунтов за 6 недель. Препарат я, как и большинство, достал в тренажерном зале. Ну, Вы знаете, все эти ребята, – бодибилдеры, пауэрлифтеры и так далее, выступающие на локальных соревнованиях или на национальном уровне, кто из-под полы торгует спортивной фармакологией”.

Что касается лучшего препарата во все времена, то им, по словам Ятса, однозначно является метандиенон:

”У меня с ним были полюбовные отношения. Это самый лучший стероид, который я когда-либо принимал. В межсезонье именно Дианабол был моим фаворитом. И если бы мне пришлось выбирать единственный препарат, то я бы выбрал именно его. Интересно, что я слышал похожие слова от Арнольда. Шварценеггер придерживается такого же мнения. Я знаю, что он сам это говорил, а также слышал от Тома Платца – мол, не пониманию, за что Арни так любит Дианабол. Лучше него еще не придумали”.

С другой стороны, шестикратный “Мр. Олимпия” пожаловался, что на него плохо действует гонадотропин/ХГЧ:

”Почти всегда мои курсы были 8-недельными. 5 недель я принимал препараты в максимальной дозировке, а затем на 3 недели уменьшал дозы. После, как правило, брал перерыв еще на 3 недели. И вот во время одного из них я несколько раз пробовал ХГЧ. Не уверен, в чем там дело, но из-за ХГЧ мне каждый раз становилось плохо. Я никогда не чувствовал, что он мне помогает”.

Дориан Ятс не скрывает, что по сей день использует сильнодействующие вещества: “Я принимаю по 200 миллиграмм за 10 дней”. Даже на пенсии Ятс не может отказаться от мужского полового гормона, продолжая выполнять 20-милиграммовые инъекции на ежедневной основе:

”Я на ТЗТ (тестостерон-заместительная терапия). Врач, который приглядывает за моим здоровьем, сказал – “Почему бы тебе не попробовать гормональную заместительную терапию”. И я согласился. Изначально план был другой – начать с тестостерона, а затем перейти от небольших доз стероида на микродозы, добавив ХГЧ, чтобы добиться более естественного гормонального фона. Но в процессе мы от него отказались. В теории это звучит замечательно, но в реальности за две недели приема ХГЧ я начал чувствовать себя как дерьмо”.

Дориан подчеркивает, что использует тестостерон исключительно в лекарственных целях. Он не собирается с его помощью набирать мышечную массу или сжигать жир:

”Да, у меня каждый день идут микродозы тестостерона. Суммарно получается около 600 миллиграмм в месяц. Ничтожная цифра по меркам соревновательного бодибилдинга. На данный момент речь идет только о том, чтобы подтянуть мое здоровье. Я не пытаюсь вывести мужской половой гормон на максимальный уровень, чтобы нарастить мышцы или еще что-то. Мне просто хочется привести себя в порядок”.

Также икона бодибилдинга добавил, что даже на пике спортивной карьеры он никогда не использовал другие стероиды между курсами, и тем более не собирается делать это сейчас:

”В перерывах между курсами я ничего не делал в плане “химии”. Приходилось чуть легче тренироваться, но в остальном все оставалось без изменений. Как я уже говорил, сейчас у меня идет ТЗТ. Мне показано 200 миллиграмм каждые 10 дней, поэтому я раз в день ставлю по 20 миллиграмм – подкожные инъекции. Посоветовавшись с разными специалистами и поэкспериментировав на себе, я пришел к выводу, что это наиболее эффективный способ. Поскольку так уколы похожи на естественные всплески гормона".

В заключение Дориан Ятс и Милош Сарцев поразмышляли о целесообразности использования галлюциногена ДМТ в спортивных, и не только, целях:

”Диметилтриптамин высвобождается из шишковидной железы ночью. На самом деле это именно он помогает Вам видеть сны, когда Вы ложитесь спать. Его теоретические преимущества сейчас изучают на людях, которые пережили клиническую смерть. То есть ваше сердце на какое-то время останавливается в больнице, а после того как Вас через 10 или 20 минут “воскресят”, Вам задают вопросы типа, что Вы помните, что видели или чувствовали в процессе”.

Дориан Ятс – не единственный спортивный деятель, кто не скрывает своей любви к рекреационным наркотикам. Кроме него галлюциногены, как ДМТ, регулярно нахваливает Джо Роган (ведущий одного из самых популярных подкастов в мире, эксперт по смешанным единоборствам и комментатор UFC). Дориан и Джо почти в каждом интервью упоминают ДМТ, когда речь заходит о сильнодействующих или запрещенных препаратах. По их мнению, это потенциально мощное лекарственное средство, которое может изменить жизнь миллионов людей к лучшему. И даже если Вы полностью здоровы, оно как минимум позволяет расширить восприятие окружающего мира:

”Допустим, в комнате, где Вы сейчас находитесь, играет какая-то определенная радиостанция. Вы можете повернуть ручку проигрывателя, изменив частоту на другую. Но в определенный момент всегда будет звучать какая-то одна радиостанция. Диметилтриптамин может сделать так, что Вы будете слышать тысячи радиостанций одновременно, не меняя частоты. Понимаете, о чем я?”.

Милош Сарцев, как единственный, у кого тоже есть опыт использования ДМТ, поддержал размышления бывшего коллеги. Он заинтересовался этим галлюциногеном, после того как услышал о нем от упомянутого выше Джо Рогана:

”Да, я пробовал его, потому что мне было интересно. Послушав Джо Рогана, когда Вы с парнями были у него в гостях, я подумал – “Ладно, что может случиться…”. За три вздоха, как учили – ты трижды вдыхаешь и отправляешься в гребаное путешествие, словно улетаешь в другую вселенную”.

Сарцев поделился с тремя соведущими, что именно он видел и чувствовал во время своего галлюциногенного трипа:

”Судя по личному опыту, не помню уже, сколько раз это делал, мне виделись странные геометрические фигуры. Никогда не ощущал ничего подобного. Ты как будто попадаешь внутрь швейцарских часов, или не знаю… современные технологии. Вокруг сплошь причудливые цвета. И вроде бы смотришь – красный цвет, а потом присмотришься и понимаешь, что это вовсе не наш обычный красный. Происходящее сложно описать словами”.

* Перевод не дословный, но приближенный к оригиналу (мы постарались сократить количество разговорной речи и труднопереводимых фразеологизмов, сохранив основную суть интервью).

Дуг Бриньоль в молодости (слева) и за неделю до своей смерти (справа).

За свою долгую карьеру в бодибилдинге и фитнесе Дуг Бриньоль прославился главным образом благодаря впечатляющим пропорциям и эстетике мускулатуры, а не размером мышц. Поклонники сравнивают его телосложение с другим легендарным культуристом, Фрэнком Зейном (трехкратный “Мистером Олимпия”, побеждавший в конце семидесятых годов.) А эксперты называют Бриньоля одним из редких бодибилдеров с интеллектуальным подходом, который привнес на соревновательную сцену множество революционных идей, пусть иногда они были противоречивыми. Например, Дуг не очень верил в эффективность популярных вариаций таких базовых упражнений, как жима штанги (от плеч) или становой тяги (на прямых ногах).

Даже в возрасте 63 лет Дуг Бриньоль продолжал готовиться к турнирам, поддерживая мускулатуру в оптимальных кондициях. Его следующее выступление должно было состояться на “Мистер Вселенная” от AAU. Бриньоль регулярно делился с подписчиками в инстаграме своим прогрессом накануне шоу. И его мышцы выглядели впечатляюще не только по сравнению с другими конкурсантами в категории “мастеров”, но и с участниками из абсолютной весовой и возрастной категории. Шоу должно было начаться ровно через сутки – 22 октября 2022 года.

В последние два десятилетия Бриньоля не так часто можно было увидеть соревнующимся на сцене. После 40 лет он сфокусировался на писательской деятельности, работал спикером и консультантом по бодибилдингу. Дуг с завидной регулярностью давал семинары в Европе и США, а кроме того собирал аудитории в Японии, Мексике, Чили и Бразилии. В общем, он был долгожданным гостем на всех семи континентах.

До сих пор работает персональный сайт Дуга Бриньоля – dougbrignole.com, где икона бодибилдинга продвигал разработанную лично программу тренировок “3-Way Split”. Ее особенность в том, что она подразумевает проработку 22 основных мышц в теле человека всего за 3 отдельные тренировочные сессии, а основывается на 20 упражнениях, которые сам Дуг считал лучшими во всем железном спорте (Вы можете знать их под названием “BRIG-20”).

История выступлений Дуга Бриньоля на турнирах NABBA и AAU:

Большую часть бодибилдерской карьеры Дуг провел именно в этих любительских организациях. Он никогда не соревновался под баннерами NPC или IFBB Pro League, хотя неоднократно получал приглашения. Впервые Бриньоль принял участие в соревнованиях в 1976 году, когда ему только исполнилось 16 лет. Дебют случился на небольшом локальном чемпионате от Любительского спортивного союза. Впоследствии он выиграет титул “Мистер Америка” (AUU) в среднем и тяжелом весе. Причем сделает это, будучи 22-летнем парнем, став самым молодым победителем в истории шоу. А спустя четыре года завоюет звание “Мистера Вселенной” (AUU) в полутяжелом весе. Два достижения, которые, со слов самого Бриньоля, для него навсегда останутся наиболее значимыми.

Дуг Бриньоль был, как это сейчас принято говорить, умным бодибилдером и во многом имел уникальный подход к питанию и тренировкам. За его авторством вышло свыше десятка статей в различных профильных изданиях. В частности, он писал для одного из самых уважаемых на западе журналов о бодибилдинге и фитнесе, – “Железный человек” (Iron Man). Также он выпускал собственные книги: “Million dollar muscle” и “The physics of resistance exercise” среди прочих, которые разбирают не только физиологический, но и социологический или психологический аспекты железного спорта. Последняя по сей день остается актуальным чтивом. Если Вы впервые о ней слышите, то настоятельно рекомендуем “Физику упражнений с отягощениями” к ознакомлению. Плохо, что найти ее в профессиональном переводе на русский язык фактически невозможно.

Многие бывшие коллеги высказали свои соболезнования друзьям и родственникам Дуга Бриньоля. Его смерть – огромная потеря для всей индустрии. Несмотря на солидный возраст, Дуг продолжал вести активный образ жизни, готовился к соревнованиям и в целом занимался популяризацией фитнеса в массах. Для нас и тысяч людей по всему миру Бриньоль навсегда останется легендой бодибилдинга!

В следующий понедельник Баунах предстанет перед судом, где ему будут предъявлены обвинения, после того как на заднем дворе его дома полицейские обнаружили сожженные останки бывшей жены. Он не придумал как или не успел избавиться от костей, которые оставались лежать на месте пепелища.

Что касается подробностей инцидента, то в настоящий момент известно, что 29 сентября Кэти Баунах перестала выходить на связь. Ее близкая подруга рассказала следователям, что в тот день женщина пошла домой к бывшему мужу, чтобы забрать оставшиеся после расставания вещи. До ночи она не вернулась к себе в квартиру, и близкие забили тревогу. Полицейские, приехавшие на место, обнаружили у дома Иэна Баунаха припаркованную машину, принадлежавшую бывшей жене. Однако тот отказался впускать их внутрь без ордера на обыск.

На следующий день полицейские вернулись к Баунаху с ордером, но машины у дома уже не было. Войдя внутрь, они обнаружили страшную картину – на полу повсюду была разбрызгана кровь, а рядом валялось огнестрельное оружие. Во время обыска сотрудники полиции нашли у Иэна Баунаха винтовку AR-15, пистолет Glock сорокового калибра, несколько глушителей к ним, а также боеприпасы. К тому же у бодибилдера почему-то находилось обручальное кольцо Кэти (вероятно, в тот день женщина пришла к бывшему мужу еще затем, чтобы отдать купленное им кольцо).

Но и это не самое ужасное. При дальнейшем обыске сотрудники полиции обнаружили остатки костра на заднем дворе дома Баунаха, где лежали кости убитой (в том числе челюстная кость и зубы, что позволило установить личность жертвы). Иэн не удосужился избавиться ни от орудия совершения преступления, ни от канистр с топливом, с помощью которых после разводил костер. Даже спустя сутки пепелище все еще воняло человеческим мясом.

Иэн Баунах не признает себя виновным в совершении убийства. Он настаивает, что не стрелял в бывшую жену, тем более не сжигал ее труп. По его мнению, женщина просто пропала без вести. Но прокурор и следователи не верят в высказанную им версию. Да и кто поверит, учитывая обнаруженные в доме Баунаха останки убитой и орудие преступления. Поэтому ему были предъявлены обвинения в умышленном убийстве первой степени, сокрытии/уничтожении вещественных доказательств и кремации тела.

Если вина Иэн Баунаха будет доказана, что почти не вызывает сомнений, то ему грозит пожизненное заключение или смертельная казнь.

Другой новостной портал, Fox News, обнародовал подробности расставания Иэна и Кэти Баунах. Журналисты узнали, что супруги поругались из-за любовницы бодибилдера. Между ними разразилась ожесточенная ссора, в процессе которой мужчина ударил и даже пытался задушить супругу. В 2021 году, когда произошел этот инцидент, Баунаха арестовывали за домашнее насилие. И у Кэти получилось добиться судебного запрета, чтобы супруг не мог к ней приближаться. К сожалению, женщина совершила критическую ошибку, решив в одиночку посетить апартаменты бывшего мужа.

...

В заключение добавим, что Иэн Баунах участвовал в соревнованиях по бодибилдингу с 2014 года. Он выступал преимущественно на среднеуровневых турнирах NPC. В частности, его последним шоу был Чемпионат Северной Америки 2020 года, где качек выходил на сцену как участник категории “Мастеров” (старше 40 лет).

2022 год складывается не лучшим образом для действующего “Мр Олимпия”. После того как Мамду Элссбиай отказался участвовать в гостевом позировании на “Питтсбург Про 2022”, поползли слухи, что египтянин по какой-то причине скрывает текущее состояние своей физической формы. К тому же фанаты поставили под вопрос его приверженность железному спорту. Как-никак действующий чемпион должен работать лицом бодибилдинга, а не скрываться от публики. Масла в огонь подлило высказывание Биг Рами, которое он сделал в самый разгар квалификационного сезона. Культурист заявил, что может уйти на пенсию в возрасте 38 лет, то есть после выигранного (или проигранного) третьего титула.

Ситуация получила такой накал, что самому Дэну Соломону, президенту Олимпии, пришлось назначить Биг Рами встречу. После продолжительной беседы Соломон написал в личном твиттере, что чемпион все также полон решимости. Египтянин намеревается отстоять завоеванный в 2020/2021 годах "кубок Сандова", обогнав Франко Коломбо и Ларри Скотта и сравнявшись с Серхио Оливой и Фрэнком Зейном. А после Рами планирует продолжить карьеру в принесшем ему славу виде спорта.

За лучшего культуриста планеты также вступился его текущий тренер, Деннис Джеймс. По словам американского специалиста, Рами прекрасно понимает, что в 2022 году на Олимпии будет особенно жесткая конкуренция, и сколько взглядов сейчас приковано к действующему чемпиону и будущему турниру. Однако Джеймс с подопечным не собираются сдаваться. Да, звезде приходится быть более бдительным с конкурентами, но в то же время он более открыт с поклонниками в социальных сетях. В частности, после прилета тренера в Дубай, где Биг Рами проходит предсоревновательную подготовку, они регулярно делятся обновлениями. Например, недавно бодибилдер поделился своим межсезонным весом, который составил 153 килограмма.

Снимки, приведшие к появлению слухов о синтоле, тоже были опубликованы в период олимпийской подготовки. В комментариях пользователи начали спор, не вкалывает ли Мамду Элссбиай запрещенный препарат в дельтовидные мышцы, поскольку они выглядят особенно воспаленными. Впрочем, некоторые комментаторы отмечают, что вся физическая форма египетского культуриста кажется неестественной, ведь он является, как это сейчас принято говорить, “генетическим фриком”.

Тут важно добавить, что похожие обвинения этим летом прозвучали в адрес звезды иранского бодибилдинга Хади Чупана. В отличие от египтянина, двукратный призер и народный чемпион Олимпии (2019 и 2021 год) не стал оправдываться, что еще сильнее раззадорило скептиков. В настоящий момент оба культуриста активно готовятся к главным соревнованиям в Лас-Вегасе. Посмотрим, с какой формой они выйдут на сцену, и как на это отреагируют судьи (есть мнение, что Чупан еще ни разу не поднимался выше третьего места на “Мр Олимпия” только потому, что его засуживают на фоне слухов о синтоле). Пока все обвинения в адрес главных селебрити современного бодибилдинга остаются бездоказательными.

По мнению следствия, Адам Магилов вместе с сообщником ограбили двух незнакомых им девушек. Они ворвались в квартиру дома на Ленинградском шоссе в Москве и, угрожая оружием (один был вооружен пистолетом, другой – ножом), похитили ценностей на общую сумму около 30 тысяч рублей. В частности, у девушек отняли мобильный телефон, зарядное устройство к нему, наушники и серьги среди прочих мелких вещей.

Скрыться от следствия у бывшего чемпиона не получилось. Магилова вместе с приятелем задержали при попытке покинуть столицу. Теперь преступников ждет суд и, скорее всего, длительное тюремное заключение.

Добавим, что этот случай стал третьим в послужном списке чеченского тяжелоатлета. Однако ранее он не нападал на людей, а грабил исключительно продуктовые магазины: весной 2019 года Адам Магилов украл в “Ашане” корзину с продуктами, стоимость которых персонал оценил в 6 тысяч рублей; впоследствии, летом того же года, он с родным братом совершил аналогичное преступление в “Магните”.

...

Что касается его спортивных достижений, то Адам Магилов является мастером спорта международного класса, призером и победителем чемпионатов Европы (2016 и 2017 год соответственно), чемпионом России 2014 года в категории до 94 килограмм и обладателем Кубков Президента России (побеждал в 2015 и 2016 годах). К тому же, в 2016 году атлет был награжден медалью “За заслуги перед Чеченской Республикой”.

Перед перелетом Тайсона сопровождал личный помощник (предположительно, сиделка), который катал легендарного боксера по помещению аэропорта. Американские СМИ узнали, что в инвалидном кресле “Железный Майк” оказался из-за проблем со спиной. Руки и ноги у бывшего чемпиона еще хорошо работают, а вот боли в позвоночнике и пояснице не дают ему свободно передвигаться. Не так давно в личном подкасте “Hotboxing”, который выходит на Ютубе, Тайсон признался слушателям, что чувствует скорое приближение смерти:

“Конечно, мы все когда-нибудь умрем. Но недавно я смотрелся в зеркало и заметил у себя на лице эти странные точки. Тогда у меня промелькнула мысль – ого, мой срок годности уже подходит к концу, очень скоро все закончится”.

...

Хотим пожелать “Железному Майку” крепкого здоровья, а тем, кто в танке, напоминаем, что Тайсон является абсолютным чемпионом мира в тяжелой весовой категории среди профессионалов (1987-1990 года), чемпионом мира по версии WBA (1987-1990 года), WBC (1986-1990 и 1996 года), IBF (1987-1990 года) и The Ring (1988-1990 года). Вплоть до гегемонии Флойда Мейвезера в полусредней весовой категории, Тайсон оставался самым высокооплачиваемым боксером в мире.

В конце прошлой недели на новостном портале “UOL News” появилось сообщение, что Валдир Сегато скончался 26 июля 2022 года. Родственники отказались называть журналистам причину его смерти. Отметим, что 26 июля Валдир как раз праздновал свое 55-летие. После мероприятия ему резко стало плохо. Имениннику потребовалась госпитализация. Предположительно, он умер в больнице, не приходя в сознание.

Репутация у бразильского качка была, мягко говоря, неоднозначной. Большинство атлетов и спортсменок, кто добивается результатов благодаря интенсивным тренировкам и диете, считают, что Сегато создавал ложный образ бодибилдинга, где каждый сидит на тех или иных запрещенных препаратах. Обычному человеку невдомек, что синтол, по сравнению с классической спортивной фармакологией, – анаболические стероиды, гормоны и пептиды (так называемые “PED” – performance-enhancing drugs), обладает иными механизмами действия. Он не способствует росту мышц, сжиганию подкожного жира или повышению силовых показателей, а непосредственно увеличивает объем мускулатуры вследствие присутствия в мышцах инородного химического вещества. Помимо последствий для здоровья, это чревато внешним уродством, справиться с которым можно только за счет операции по удалению тканей (частей тела).

Известны случаи, когда профессиональные культуристы использовали синтол для подготовки к соревнованиям. В частности, такие обвинения в девяностые звучали в адрес американца Флекса Уиллера, а сейчас в злоупотреблении синтолом подозревают иранца Хади Чупана. Тем не менее, даже если предположить, что они действительно применяли запрещенный препарат, его дозировка должна была быть мизерной, в несколько раз ниже доз, к которым прибегал Валдир Сегато.

Бразилец никогда не участвовал в соревнованиях по бодибилдингу. Он продолжал закачивать синтол в руки и грудь исключительно из-за неудовлетворенности собственным внешним видом. Уже в среднем возрасте Сегато добился двукратного увеличения бицепсов исключительно благодаря инъекциям, но на этом не остановился. Психологи объясняют его поведение мышечной дисморфией. Мышечная дисморфия или бигорексия является реальным психологическим диагнозом, когда пациент настолько озабочен дефектами своего тела, что решается на крайние меры (пластические операции или сильнодействующие вещества, как в случае Валдира). Грубо говоря, это психическое расстройство, которое заставляет человека кардинальное изменить собственную внешность, вопреки здоровому смыслу и невзирая на последствия для здоровья.

Сам Валдир Сегато был в курсе поставленного ему диагноза:

“Врачи уговаривают меня остановиться. Они советуют мне прекратить инъекции. Но это мое тело, и решение, использовать синтол или нет, принимать только мне. Сейчас я так хочу, потому что мне нравится, как я выгляжу в зеркале”, – рассказал бразильский качек в одном из своих последних интервью.

...

Надеемся, что у наших читателей хватает ума обходить стороной синтол и аналогичные ему действующие вещества.

О помещении Александра на реабилитацию официально сообщил его менеджер, Никита Бурчак:

”Да, это профилированный центр для лечения от алкогольной зависимости”, – заявил менеджер бойца. “Все в курсе состояния Александра. Очевидно, что сейчас тренировки пойдут ему только во вред. Никто в здравом уме не будет тренироваться в таком состоянии. Сегодня для нас главное – привести Александра в норму. Только после этого можно плавно начинать тренировочный процесс. Думаю, если все пойдет хорошо, то заниматься тоже будем в Екатеринбурге. Москва на Сашу плохо влияет”.

По словам менеджера, бои являются единственным мотиватором, заставляющим Александра Емельяненко придерживаться здорового образа жизни:

“Бои – это минимум ущерба, который он сам себе может позволить. Когда у Саши нет боев, поверьте, он находится в намного более худшей форме. А когда что-то запланировано – он мотивирован, настроен на тренировки и победу. Ему нужны бои, чтобы не выпадать из нормального состояния, чтобы он не появлялся на публике в том виде, в котором иногда появляется. Только бокс и смешанные единоборства могут мотивировать Александра оставаться здоровым и адекватным”.

Также Никита Бурчак подтвердил, что если Александр Емельяненко продолжит вести разгульный образ жизни после выписки из реабилитационной клиники, то его поединок против Вячеслава Дацика, скорее всего, будет отменен:

“Естественно, никто Сашу на бой в таком виде не выпустит даже близко. В первую очередь его не выпустит команда. Я вырос на боях братьев Емельяненко, и я просто не позволю устраивать цирк над уважаемым мною человеком. Кроме того, "Hardcore Boxing", организующий мероприятие, – это серьезный промоушен. И по контракту и по медкомиссии мы просто не сможем выйти в ринг. И третье, это личный контроль Анатолия Сульянова, который не допустит в своей организации балагана, потому что деньги там вкладываются огромные, и они держатся за свою репутацию”.

...

Отметим, что поединок между Емельяненко и Дациком должен пройти по правилам бокса. Мероприятие запланировано на сентябрь 2022 года и состоится на “ВТБ-Арене” в Москве. Организатором выступает упомянутый промоушен “Hardcore Boxing”.

Известно, что 31 января полицейские остановили автомобиль Калума фон Могера для досмотра. Причиной остановки было отсутствие регистрации на транспортное средство. Во время беседы с сотрудниками полиции бодибилдер вел себя неадекватно, что стало причиной для тщательного обыска машины. Во время проверки полицейские обнаружили подозрительную сумку, в которой находились: масло канабиса, неизвестный белый кристаллический порошок, иглы, инъекции тестостерона, а также препарат виагра.

Калум заявил сотрудникам, что сумка ему не принадлежит. Якобы после вечеринки в выходные он развозил друзей по домам, они, вероятно, и употребляли запрещенные препараты. Однако полицейских такое объяснение не устроило. Калум был доставлен в участок для допроса, где признался, что использует стероиды в лекарственных целях, поскольку его организм перестал вырабатывать собственный тестостерон. Рецепт на сильнодействующие вещества он предоставить не смог.

Возвращаясь к последним событиям, на суде в мае Калум фон Могер признал себя виновным в хранении наркотических и сильнодействующих веществ. Бодибилдера не осудили, поскольку ранее за ним не числилось серьезных нарушений. В качестве наказания он должен будет оплатить 500 долларов на счет выбранного судом благотворительного фонда.

Не последнюю роль в получении столь мягкого наказания сыграл адвокат фон Могера. Он сетовал на сложную жизненную ситуацию своего подопечного. На заседании адвокат рассказал, что после переезда в Лос-Анджелес Калум стал жертвой автоугонщиков, которые угрожали ему огнестрельным оружием. Позже у него начались проблемы в карьере – бодибилдер повредил квадрицепс, поэтому не мог тренироваться, выступать или сниматься в рекламе. Потеряв основной способ заработка, фон Могер был вынужден вернуться назад в Австралию. Из-за всего произошедшего он впал в глубокую депрессию, которая и подтолкнула его к использованию запрещенных препаратов. К тому же недавно Калум узнал, что в Штатах у него родился сын. И сейчас он пытается наладить отношения со своей девушкой, чтобы получить право опеки над ребенком.

...

Калум фон Могер отказывается давать интервью журналистам, но Ник Тригили поделился, что его лучший друг всеми силами пытается наладить собственную жизнь: он завязал с наркотиками, добровольно отправился в реабилитационный центр и вроде бы смог помириться с бывшей возлюбленной, которая прямо сейчас находится в Мельбурне (Австралия).

Со слов Кали, свое знакомство с запрещенными препаратами он начал с приема кленбутерола, поскольку его основной целью в то время было получение как можно более сухой и рельефной мускулатуры:

“Итак, наступил 2010 год, когда я переехал в Лос-Анджелес, потому что хотел стать профессиональным бодибилдером. Но сначала несколько слов о моем прошлом. Пока я участвовал в многочисленных шоу по бодибилдингу и фитнесу, в среднем занимался не меньше 8 часов в день. Я накупил кучу книг об анаболиках, которые только смог найти. Постоянно сидел в сети, смотря видео и читая статьи, поскольку все успешные спортсмены, по сути, проводят одинаковые тренировки и используют одни и те же препараты".

”Вначале я в основном экспериментировал, мне пришлось попробовать кленбутерол, а также я испытал на себе Т3 (трийодтиронин)”.

Кали признается, что, когда он использовал спортивную фармакологию много лет назад, то редко понимал, что и для чего именно делает. Бодибилдер бездумно следовал чужому примеру:

"Я не знал, что, черт возьми, делаю. У меня не было консультанта. И все ребята вокруг тоже были любителями и новичками с “химией”. Мы гадали, отсюда такое количество ошибок”.

Далее Масл рассказал, как столкнулся с первыми последствиями бесконтрольного приема сильнодействующих веществ:

”Итак, я помню, как однажды пережил сильную инфекцию. Партнер по тренировкам подогнал мне тестостерон. Вскоре после его применения на моем бедре выскочил фурункул. Я сразу понял, в чем причина. Я знал, что иногда такое случается из-за низкого качества препаратов. Фурункул быстро рос, у меня даже остался шрам. Но тогда я боялся не столько за свое здоровье, сколько за внешний вид мышц”.

”Этот случай меня не остановил. Переехав в Лос-Анджелес, я продолжил тренироваться, как раньше. Читал кучу книг, смотрел видео и, конечно, пробовал разные препараты. В то время я был по-настоящему огромным – 260 фунтов (почти 118 килограмм), однажды даже получилось увеличить массу до 270 фунтов (124,5 килограмма)”.

Самый страшный случай произошел из-за злоупотребления инсулином. Кали Масл так описывает произошедшее:

“Я поехал помочь родственникам вывезти вещи из квартиры. Внезапно у меня закружилась голова, я начал сильно потеть. Моя первая мысль: “О, сейчас я впаду в кому”. Это очень опасное состояние, называется диабетическая кома. Каким-то чудом я смог объяснить другу, который мне тогда помогал, чтобы он сбегал купил чего-нибудь сладкого. Я съел батончик “Сникерс” и примерно через 10-15 минут пришел в норму. Этот опыт дал мне понять, что так продолжаться не может”.

…

Добавим, что в 2021 году Кали Масл пережил сердечный приступ. Бодибилдер не уверен, что удар был вызван именно “химией”, но не исключает такую возможность. Также он положительно высказывается о стероидах в медицине, в частности об их роли при лечении СПИДа. Масл согласен, что сильнодействующие вещества могут быть безопасны даже в спортивных целях, но для этого как минимум необходимо проконсультироваться с опытным врачом. В противном случае, когда инсулин, жиросжигатели и стероиды получают бесконтрольное применение, мы получаем шокирующие смерти, как сегодня среди профессиональных атлетов.

Флекс является одним из немногочисленных обладателей пожизненного допуска на “Олимпию 212”, который он заслужил еще после первой победы в 2012 году. Дэн Соломон, президент и организатор “Олимпия Уикенд”, каждый год оставляет вакантным место для семикратного чемпиона. В этом сезоне предполагалось, что Льюис попробует свои силы в открытой категории. Прямой путевки, как у Биг Рами или Фила Хита, у него нет, но он претендовал на специальное приглашение.

Слухи о переходе Флекса в открытый вес ходили весь прошлый год, но, похоже, Льюис решил окончательно завязать с профессиональным бодибилдингом:

“Мне пора сложить на полку плавки для позирования”, – таким стало его решение.

Причины для завершения соревновательной карьеры оказались вполне предсказуемыми – проблемы со здоровьем и отсутствие мотивации:

”Я просто хочу прояснить ситуацию и объясниться перед Вами, парни. Это будет очень откровенный подкаст. И начну я с того, что у меня на протяжении большей части карьеры были проблемы с аппетитом, даже когда я участвовал в категории до “212 фунтов”. Как бы там ни было, тогда мне еще хватало имеющегося для выступлений. Но перейти в открытый вес оказалось… нелегко".

Джеймс признался, что ему каждое утро приходилось мириться с больным желудком:

“Я бы сказал, что сначала он доставлял мне неудобства пару раз в неделю, но затем это начало происходить буквально каждый день. Я просыпаюсь и, как по расписанию, чувствую тошноту, вздутие животу, поступление рвоты. Мы испробовали все – меняли тренировки, рацион питания, периодичность и время приемов пищи. Я отказался от еды по утрам, но толку мало”. Как следствие проблем с ЖКТ, Флекс был вынужден полностью изменить свою диету, после чего валлиец похудел на 11 килограмм. Стало легче, но болезненные ощущения не исчезли.

Тем не менее, несмотря на появившиеся проблемы со здоровьем, Льюис не жалеет, что посвятил 19 лет соревновательному бодибилдингу:

“Не существует простых способов победить. Бодибилдинг оказался моим выигрышным билетом, он открыл для меня столько невероятных возможностей, но пришло время уйти, пока я еще могу это сделать на своих условиях. Удивительный получился забег. Я максимально счастлив, что смог столько всего попробовать и сделать. Сейчас меня окружают близкие люди, которые переживали со мной радость побед и помогали справиться с трудностями за кулисами. Мне больше не доставляет удовольствие любоваться наградами, которые я завоевал по всему миру. Так что принятое решение считаю правильным”.

...

В конце Флекс поблагодарил многочисленных поклонников, членов семьи и своего тренера, поддержка которых позволила ему стать лучшим из лучших и не упускать корону на протяжении почти 10 лет. После выхода подкаста Дэн Соломон рассказал, что провел с Льюисом телефонный разговор. Наверняка ему не хотелось отпускать одну из главных звезд Олимпии, но, с другой стороны, он не мог не поддержать решение семикратного чемпиона. Остается надеяться, что на спортивной пенсии Джеймс сможет вести более здоровый образ жизни.

Джеймс “Флекс” Льюис является самым успешным атлетом в категории “до 212 фунтов”. Первую профессиональную победу он завоевал в 2008 году на европейском “Супершоу”. В том же сезоне впервые принял участие в “Мистер Олимпия”, где сразу занял третье место. Легендарный стрик британца пришелся на 2012-2018 года – 7 побед подряд на олимпийской сцене, что сравнимо с достижением Фила Хита или Арнольда Шварценеггера в абсолютной категории. По-настоящему выдающийся спортсмен!

Фил Хит как культурист добился легендарного статуса, поскольку, кроме него, лишь 3 другим атлетам в истории удавалось удерживать бодибилдерскую корону на протяжении столь долгого срока. Наравне с ним с 7 победами стоит Арнольд Шварценеггер, а впереди только Ли Хейни и Ронни Колеман с 8 победами. Некоторые даже считают, что Хит сумел обойти Шварценеггера, ведь свой последний титул “Железный Арни” завоевал после 4-летнего перерыва.

В 2018 году неожиданно для многих Фил Хит потерпел поражение. Он уступил корону ныне покойному Шону Родену. По всеобщему мнению, проигрыш произошел из-за потери контроля над мышцами живота, которые давно являются слабым местом “Одаренного”. Эту слабость бодиблдер попытался исправить с помощью операции, но безуспешно. Вернувшись на Олимпию в 2020 году, Фил Хит сумел подняться лишь на 3 строчку.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что фанаты с нетерпением ждут возвращения главной звезды бодибилдинга последнего десятилетия в нынешнем или грядущем сезоне.

Вот что по этому поводу думает сам Фил Хит:

”Когда я впервые участвовал в “Arnold Classic”, то сказал себе, что хочу подняться на подиум. По итогу я стал пятым. Иногда такое случается, ты хочешь занять место повыше, а оказываешься в хвосте. Я не буду называть имени, многие итак догадаются, о ком я говорю, но в истории бодибилдинга был один чемпион, который поставил перед собой цель хотя бы раз победить на Олимпии, что и произошло. Однако впоследствии он больше ни разу не выигрывал, поскольку, получив заветный титул, потерял всю мотивацию и стал себя недооценивать”.

”Кто-то скажет, что это нормально, ведь он исполнил заветную мечту. Но не для меня, черт возьми. Я следил за тем, как разворачивались события. И, по-моему, ничего нормального в этом нет. Простите, но такого менталитета я придерживаюсь с самой молодости, когда, будучи в отличной форме и не страдая от травм, завоевывал свои первые награды”.

Фил Хит верит, что слишком много молодых атлетов ограничивает собственные возможности, ставя перед собой приземленные задачи:

”Победы достаются благодаря тяжелой работе, дисциплине и мотивации. И речь идет не только о бодибилдинге. Взять хотя бы видеоигры. Например, в средней школе я обожал аркадные автоматы, постоянно зависал за ними, когда было свободное время. И вот однажды я прихожу туда, сажусь за любимую машину, и что я вижу – мой рекорд не на первом месте, какой-то чувак обошел меня. Знаете, что я сделал? Я бросил себе вызов, пообещал, что стану лучше, и, в конце концов, вернул свое имя на первую строчку”.

Фил Хит поясняет, что для достижения успеха необходимо ставить перед собой более грандиозные задачи, усердно работать и критически мыслить, а также визуализировать результат:

”Визуализируй собственный успех, основываясь на том, чего ты уже смог достичь, и что еще предстоит улучшить. Одна из главных вещей, которую я осознал в начале карьеры, – у меня отлично развитые ноги. Однако я хотел, чтобы они были вне конкуренции. Поэтому стал визуализировать, как бы этого добиться. Тогда я начал думать как боксер. Мол, у меня хороший джеб, но и у моего соперника джеб не хуже. Чтобы его обойти, мне необходимо улучшить время реакции. Если у меня получится нейтрализовать его силу, то он ничего не сможет мне противопоставить”.

Что касается возвращения на “Мр. Олимпия”, то, со слов Фил Хита, оно вряд ли произойдет в ближайшее время, ведь сейчас для него есть вещи важнее, чем тренировки и соревнования:

“В настоящий момент вероятность этого находится на уровне 5%”.

Титулованный культурист не захотел вдаваться в подробности, но первая часть интервью прямо намекает, почему в следующие год-два не стоит ждать его возвращения на про-сцену.